O nas

Monika Szymczak

Monika Szymczak

Nazywam się Monika Szymczak, jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie czteroletniego szkolenia oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (Szkoła Psychoterapii Vis Salutis). Pracuję także w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT) i stosuję podejścia trzeciej fali CBT (m.in. ACT).

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach, kursach, warsztatach i superwizjach pod okiem certyfikowanych superwizorów PTP i KBPN.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zdobywałam w wielu placówkach zdrowia psychicznego oraz instytucjach pomocowych, m.in.:

• Środowiskowym Domu Samopomocy – wspierając osoby z niepełnosprawnością sprzężoną i zaburzeniami psychicznymi,

• Grupach terapeutycznych dla osób współuzależnionych i w kryzysie,

• Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej – w Punkcie Konsultacyjnym ds. Przeciwdziałania Przemocy,

• Publicznym Przedszkolu w Zapolicach – prowadząc zajęcia terapeutyczne dla dzieci ze spektrum autyzmu i ADHD,

• Poradni Zdrowia Psychicznego dla osób dorosłych w Zduńskiej Woli,

• Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży.

Staż kliniczny odbyłam m.in. w Centrum Psychiatrycznym w Warcie (Szpital Wojewódzki im. Kardynała Wyszyńskiego w Sieradzu).

Jak pracuję?

W praktyce terapeutycznej korzystam głównie z:

• terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),

• terapii akceptacji i zaangażowania (ACT),

• Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR),

• Dialogu motywującego.

W czym pomagam

Jako psycholog i psychoterapeutka pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz parami. Wspieram zarówno w trudnościach emocjonalnych, jak i w zmianie zachowań, budowaniu zdrowych relacji oraz radzeniu sobie z kryzysami. Pomagam, gdy:

Trudności emocjonalne i psychiczne

• doświadczasz obniżonego nastroju lub depresji,

• zmagasz się z lękiem, napięciem, atakami paniki lub przewlekłym stresem,

• masz trudności z regulacją emocji, impulsywnością lub poczuciem przeciążenia,

• mierzysz się z niskim poczuciem własnej wartości, krytycznym wewnętrznym dialogiem lub poczuciem „niewystarczalności”,

• doświadczasz kryzysu psychologicznego lub życiowego.

Uzależnienia i współuzależnienie

• zmagasz się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, substancji psychoaktywnych lub uzależnień behawioralnych (hazard, internet),

• jesteś w relacji z osobą uzależnioną i potrzebujesz zrozumienia, wsparcia lub narzędzi,

• doświadczasz współuzależnienia lub syndromu DDA.

Wsparcie dla dzieci i młodzieży

• Twoje dziecko ma trudności w relacjach rówieśniczych, wycofuje się lub reaguje złością,

• pojawiają się trudności szkolne, adaptacyjne lub emocjonalne,

• występują zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD lub trudności w regulacji emocji,

• dziecko lub nastolatek dokonuje samouszkodzeń,

• potrzebna jest diagnoza psychologiczna, wsparcie terapeutyczne lub praca w grupie (np. TUS).

Relacje i komunikacja

• przeżywasz trudności w związku lub relacji partnerskiej,

• doświadczasz konfliktów, nieporozumień, poczucia oddalenia,

• potrzebujesz wsparcia w budowaniu komunikacji, granic lub bliskości,

• chcesz skorzystać z krótkoterminowej terapii par.

Praca rodzicielska

• potrzebujesz wsparcia w rozumieniu zachowania swojego dziecka,

• chcesz poprawić komunikację i relację,

• doświadczasz trudności wychowawczych,

• szukasz narzędzi, psychoedukacji lub treningu kompetencji rodzicielskich.

Rozwój własny i dobrostan

• chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i schematy,

• pracujesz nad pewnością siebie, motywacją, wyznaczaniem granic,

• chcesz wprowadzać zmiany w swoim życiu z większą świadomością i poczuciem wpływu.

W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną, podejścia trzeciej fali (ACT), TSR oraz dialog motywujący. Dbam, aby proces był bezpieczny, empatyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Ewa Człapińska

Nazywam się Ewa Człapińska i jestem psychologiem (Uniwersytet Łódzki, pięcioletnie studia magisterskie z psychologii, spec. psychologia kliniczna i zdrowia) oraz arteterapeutką (Instytut Ericksonowski, Łódź, roczny kurs podyplomowy). Ponadto ukończyłam roczne  szkolenie „Psychoterapia i poradnictwo” (Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, Kraków) oraz podyplomowe studia z zakresu psychologii transportu (Uniwersytet kard.Wyszyńskiego, Warszawa). Jestem terapeutką TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, CTSR Warszawa) w trakcie certyfikacji oraz podjęłam całościowe szkolenie (Curriculum) z psychoterapii ericksonowskiej (Polski Instytut Ericksonowski, Łódź).Ukończyłam  szkolenia z zakresu wsparcia psychologicznego i terapii (CFT - Terapia Skoncentrowana na Współczuciu, EFT - Terapia Skoncentrowana na Emocjach, ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Mentalizacja, TPT - Time Perspective Therapy). Na przestrzeni lat uczestniczyłam w warsztatach i szkoleniach doskonaląc swoje umiejętności. Prowadziłam również szereg szkoleń, warsztatów i pokazów dla różnych grup społecznych, głównie z arteterapii i rozmaitych technik rękodzielniczych.

Doświadczenie zawodowe od 2006 roku zdobywałam prowadząc praktykę własną z diagnostyki psychologicznej i konsultacji oraz wsparcia psychologicznego pracując z osobami dorosłymi. W roku 2022/2023 pracowałam również jako psycholog w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. Władysława Grabskiego w Sędziejowicach pracując z młodzieżą i udzielając wszechstronnego wsparcia psychologicznego. 

Od 17 lat prowadzę własną Pracownię Badań Psychologicznych w Zduńskiej Woli, gdzie zajmuję się kompleksową diagnostyką psychologiczną różnych grup zawodowych (kierowcy, operatorzy maszyn i sprzętu, kierujący pojazdami służbowymi – badania profilaktyczne, kandydatów na kierowców zawodowych, osób po zatrzymaniu prawa jazdy).

Ponadto jestem terapeutką dźwiękiem, mam ukończony kurs I i II stopnia z masażu dźwiękiem mis tybetańskich (Akademia Petera Hessa, Warszawa), prowadzę grupowe i indywidualne sesje terapii dźwiękiem, ukończyłam kurs litoterapii i uzdrawiania kryształami oraz prowadzę własny gabinet masaży i terapii ajurwedyjskich, masaży orientalnych i leczniczego (kurs w Akademii Masażu Karuna, Rytel, dwuletnia szkoła technik masażysta w Zduńskiej Woli). Jestem też konsultantką ajurwedyjską II stopnia (Instytut Jiva, Indie). 
Jestem terapeutką holistyczną, widzę człowieka całościowo. W mojej pracy koncentruję się przede wszystkim na budowaniu wzajemnej relacji opartej na szacunku, zrozumieniu i zaufaniu.

W ramach poszerzania kompetencji regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Do Centrum zapraszam na:

• konsultacje psychologiczne
• wsparcie psychologiczne
• terapię psychologiczną indywidualną i par
• terapię w nurcie TSR
• arteterapię - indywidualnie i grupowo
• diagnostykę psychologiczną
• sesje indywidualne i grupowe terapii dźwiękiem
• zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci i młodzieży
• autorskie sesje relaksacji i redukcji stresu, lęku, napięcia
• sesje medytacji, oddechowe, pracy z ciałem
• warsztaty i treningi grupowe
• sesje terapii i wsparcia psychologicznego online
• terapeutyczne warsztaty wyjazdowe (również poza granicami kraju)

Olesya Haiduk

Nazywam się Olesya Haiduk. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Międzynarodowym Towarzystwie Analizy Transakcyjnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną, i grupową z młodzieżą i osobami dorosłymi, a także psychoterapię dla par.

Pracuję z osobami, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi, problemami w określeniu tożsamości i wyrażaniu emocji, depresją, stanami lękowymi, współzależnymi relacjami, niską samooceną, problemami społecznymi oraz traumatycznymi przeżyciami. Z pełnym zaangażowaniem wspieram także osoby z grupy LGBT+, zapewniając im przestrzeń opartą na akceptacji, zrozumieniu oraz profesjonalnym wsparciu.

Specjalizuję się w nurcie analizy transakcyjnej opierającej się na zapoznaniu się klienta ze schematami, jakie występują w jego i otoczenia postępowaniu, zwłaszcza w komunikacji, a także rolami, w jakie wchodzimy w relacjach.
'W swoich działaniach opieram się na kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty, buduję z pacjentem przestrzeń opartą na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji.

W trosce o jak najwyższe standardy mojej pracy nieustannie rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w licznych kursach, konferencjach i szkoleniach zawodowych.
Pracuję pod stałą opieką superwizorów.

Moim priorytetem jest zawsze zapewnienie pacjentom bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której mogą poczuć się zrozumiani i akceptowani. W swojej pracy kieruję się wysokimi standardami etycznymi, pełnym szacunkiem oraz zaangażowaniem. Z pasją i profesjonalizmem wspieram osoby w dążeniu do poprawy jakości ich życia oraz w procesie radzenia sobie z trudnościami, zarówno emocjonalnymi, jak i społecznymi.
Serdecznie zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu oraz zdrowiu psychicznemu. Oferuję pomoc zarówno dorosłym, jak i młodzieży, zapewniając wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Bartłomiej Szymczak

Dzień dobry, bardzo mi miło, że tu jesteś.
Nazywam się Bartłomiej Szymczak i jestem psychologiem ze specjalnością w psychologii zdrowia oraz psychologii klinicznej, a także psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję pod superwizją, dzięki czemu mogę zapewniać rzetelne, bezpieczne i uważne wsparcie. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, nastolatkom oraz parom, tworząc przestrzeń, w której można poczuć się naprawdę wysłuchanym i zrozumianym.

Pomagam osobom doświadczającym m.in.:

• zaburzeń lękowych, w tym lęku uogólnionego (GAD),

• fobii prostych i specyficznych (np. fobii społecznej, agorafobii, lęków dotyczących konkretnych sytuacji lub obiektów),

• depresji, obniżonego nastroju oraz zaburzeń nastroju,

• przewlekłego stresu,

• żałoby i trudnych życiowych doświadczeń,

• uzależnień oraz współuzależnienia,

• zaburzeń osobowości,

• obniżonej samooceny i niskiego poczucia własnej wartości,

• braku energii, sił i motywacji,

• trudności w relacjach oraz w pracy z parami,

• wyzwań społecznych, w tym wspierając młodzież po doświadczeniu hejtu.
   

Z uważnością i otwartością pracuję także z osobami z grupy LGBT+, dbając o pełną akceptację i poczucie bezpieczeństwa.

Aby zapewnić jak najlepszą jakość pomocy, przyjmuje osoby, z którymi mogę skutecznie pracować. Nie prowadzę terapii zaburzeń odżywiania ani zaburzeń psychotycznych (w tym schizofrenii), a także nie pracuję z dziećmi poniżej 12. roku życia.
Jeśli zgłosi się do mnie osoba wymagająca innego rodzaju wsparcia, zawsze z życzliwością pomagam znaleźć odpowiednie miejsce lub specjalistę.

Diagnoza psychologiczna dorosłych

Prowadzę diagnozę psychologiczną osób dorosłych w zakresie:

• funkcji poznawczych,

• intelektu,

• osobowości.

Wykorzystuję rzetelne, uznane narzędzia kliniczne: rozmowę, wywiad, obserwację oraz standaryzowane testy psychologiczne.

 Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w:

• Poradni Leczenia Uzależnień w Zespole Poradni „Zdrowie”,

• Poradni Zdrowia Psychicznego w Zespole Poradni „Zdrowie”,

• Centrum Kształcenia i Wychowania OHP,

• Niepublicznym Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapeutycznym w Dobieszkowie,

• Stowarzyszeniu Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych „Przystań”,

• Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Łodzi, Szpitalu im. J. Babińskiego.
   

Ukończyłem liczne szkolenia i kursy, m.in.:

• „Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o depresji: profesjonalna diagnoza i obrazy atypowe”,

• „A B C Autyzmu”,

• „Diagnostyka i terapia zaburzeń związanych z traumą”,

• „Niezbędnik psychologa szkolnego”,

• „Mechanizm uzależnień u dzieci i młodzieży oraz jego formy”,

• „Niezgodność płciowa, transpłciowość i niebinarność — co trzeba wiedzieć w 2023 roku”,

• „Seksualność kobiet”,

• „Praca z klientami zgłaszającymi trudności w sferze seksualnej”,

• „Podstawy dialogu motywującego jako narzędzia do pracy z klientem”,

• „Diagnoza ADHD u dorosłych, wykorzystanie DIVA–5, MOXO, CYLT i różnicowanie z innymi zaburzeniami”,

• „Stres w pracy, przeciwdziałanie czynnikom stresogennym w miejscu pracy”,

• „Praca z pacjentami zgłaszającymi trudności w sferze seksualnej”.

• “Komunikacja z pacjentami oraz ich rodziną”

W pracy kieruję się empatią, szacunkiem i autentycznym zaangażowaniem. Staram się, aby każda osoba w moim gabinecie poczuła się ważna, zauważona i potraktowana z pełną troską. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na życzliwe wsparcie — i że terapia może być początkiem pięknej, spokojniejszej drogi do siebie.

Serdecznie zapraszam do kontaktu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz przestrzeni, w której możesz bezpiecznie porozmawiać o swoich trudnościach — będę obok, aby Cię wesprzeć. Wspólnie możemy znaleźć sposób na większą równowagę, spokój i lepsze samopoczucie.

Aleksandra Juszczak

Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim w specjalności psychologii zdrowia i psychologii klinicznej, interwencję kryzysową na Uniwersytecie SWPS oraz przygotowanie pedagogiczne.

Jest psychologiem, który skupia się na pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Doświadczenie obejmuje terapię indywidualną, warsztaty grupowe, interwencję kryzysową, diagnozę oraz psychoprofilaktykę społeczną i indywidualne poradnictwo.

Współpracowała z różnego rodzaju ośrodkami opieki społecznej, dziennymi placówkami dla osób niepełnosprawnych intelektualnie czy domami dla osób samotnych. Ostatni czas poświęciła na pracę z dziećmi i młodzieżą na terenie szkół podstawowych z oddziałami przedszkolnymi. W swojej pracy zajmuje się trudnościami z jakimi zmaga się młodzież, począwszy od zaburzeń nastroju, nieefektywnego radzenia sobie z emocjami, niskiej samooceny, braku akceptacji siebie, trudnościami w relacjach społecznych, problemach z nauką po depresję, lęk i zagrożenie suicydalne. Pomaga również dorosłym w zrozumieniu istoty problemu, wspiera budowanie pozytywnych relacji, pracuje z kryzysem jakim może być rozwód, śmierć bliskiej osoby, przemoc seksualna czy domowa.

W pracy zawodowej kieruje się empatią, pełnym zrozumieniem i akceptacją a jej celem jest wsparcie w odzyskaniu równowagi psychicznej.

Katarzyna Wolna

Nazywam się Katarzyna Wolna, jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam również studia podyplomowe z psychologii transportu z elementami psychodiagnostyki oraz psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Jestem certyfikowaną terapeutką EMDR oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuje także w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Prowadzę terapię indywidualną z młodzieżą od 12. roku życia oraz osobami dorosłymi. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, traum, przemocy, współuzależnienia, a także zaburzeń lękowych, niskiej samooceny i trudności w regulacji emocji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, w pracowni diagnostycznej oraz jako psycholog w szkole ponadpodstawowej. Przez wiele lat związana byłam także z ośrodkiem wspierającym ofiary przestępstw i przemocy. W pracy kieruje się uważnością, szacunkiem oraz przekonaniem, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne do odzyskania wewnętrznej równowagi. Tworzę bezpieczną i stabilną przestrzeń, w której możliwa jest prawdziwa zmiana.

Alicja Królewicz

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej z siedzibą we Wrocławiu. Ukończyłam szkolenie z Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Uzyskałam tytuł magistra na kierunku Pedagogika specjalność Edukacja przez sztukę na Uniwersytecie Łódzkim. Pracuję pod stałą superwizją. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności podczas różnorodnych szkoleń, staży i warsztatów dotyczących szeroko pojętej psychoterapii i zaburzeń neurorozwojowych . Pracowałam jako wolontariuszka w Świetlicy Profilaktycznej „Nadzieja” w Łodzi. Brałam udział w warsztatach dla rodziców i wychowawców. Ukończyłam Kurs NVC. Założyłam i prowadziłam Klub Mamy w Sieradzu. Prowadziłam zajęcia plastyczne z elementami arteterapii dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami neurorozwojowymi. Prowadzę zajęcia teatralne z elementami socjoterapii dla młodzieży. Pracuję indywidualnie z dorosłymi i z młodzieżą od 15 roku życia.

Mogę Ci pomóc jeśli masz:

- lęki, ataki paniki

- obniżony nastrój

- depresję

- problemy w relacjach

- brak satysfakcji z życia

- niskie poczucie własnej wartości

- kryzys

- zaburzenia osobowości

- problemy ze snem

- inne trudności

W pracy stawiam na budowanie przymierza terapeutycznego.

Marcin Pilichowski

Nazywam się Marcin Pilichowski i jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem klinicznym i terapeutycznym, zdobywanym w różnych placówkach – m.in. w Pabianickim Centrum Medycznym, Zakładach Karnych oraz Domu Pomocy Społecznej. Na co dzień udzielam specjalistycznego wsparcia psychologicznego dzieciom od 8 roku życia, młodzieży oraz osobom dorosłym, towarzysząc im w procesie rozumienia siebie, wzmacniania wewnętrznych zasobów i odzyskiwania równowagi emocjonalnej.

Jestem absolwentem Społecznej Akademii Nauk w Łodzi, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Praktykuję w oparciu o nurty poznawczo-behawioralny (CBT) oraz integracyjny, co pozwala mi elastycznie dopasowywać metody do indywidualnych potrzeb i możliwości klienta.

Oferuję diagnozę psychologiczną, wsparcie terapeutyczne, konsultacje oraz mentoring. Pracuję z osobami zmagającymi się z uzależnieniami behawioralnymi i substancjalnymi, stanami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, chorobą afektywną dwubiegunową, a także z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach czy wypalenia.

W pracy z młodzieżą i dziećmi od 10. roku życia koncentruję się na wspieraniu rozwoju emocjonalnego, budowaniu poczucia własnej wartości, nauce rozumienia i regulowania emocji oraz wzmacnianiu relacji z rodzicami i rówieśnikami. Pomagam młodym osobom radzić sobie z lękiem, stresem szkolnym, napięciem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami adaptacyjnymi.

Bliskie są mi również tematy uzależnień substancjalnych, relacji rodzinnych i partnerskich, a także psychologii sportu. Przez wiele lat byłem zawodnikiem klubów piłkarskich, a obecnie startuję amatorsko w zawodach biegowych – doświadczenie sportowe nauczyło mnie wytrwałości, pokory i pracy z motywacją, które dziś przekładam na praktykę psychologiczną.

W codziennej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i zdrowienia – potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni, w której może go dostrzec i wzmocnić. Cechuje mnie empatia, uważność, wysoka inteligencja emocjonalna i autentyczne zainteresowanie drugim człowiekiem. Dzięki rozległej sieci kontaktów w środowiskach pomocowych mogę wspierać klientów w sposób kompleksowy, zwiększając szansę na pozytywne zmiany w życiu.

Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na autentycznym kontakcie, zaufaniu i współpracy, które pozwalają klientom krok po kroku odzyskiwać poczucie wpływu, sensu i wewnętrznej siły.