O nas Cennik Badania psychotechniczne Blog Galeria Regulamin Polityka prywatności Kontakt
Wspólna Podróż - Centrum psychologiczno terapeutyczne w Zduńskiej Woli
Psychoterapia

Dla osób współuzależnionych

Terapia dla osób współuzależnionych

Opis usługi:

Terapia dla osób współuzależnionych to forma wsparcia psychologicznego skierowana do bliskich osób uzależnionych – najczęściej partnerów, rodziców, dzieci lub rodzeństwa. Życie w cieniu uzależnienia drugiej osoby często prowadzi do przewlekłego stresu, poczucia bezradności, zaniku granic osobistych oraz uzależnienia emocjonalnego od chorej relacji. Terapia pomaga odzyskać równowagę, poczucie kontroli nad własnym życiem i nauczyć się zdrowego funkcjonowania niezależnie od uzależnienia bliskiej osoby.

Dla kogo?

  • Dla partnerów, rodziców, dzieci i innych bliskich osób uzależnionych,

  • dla osób, które zatraciły siebie w relacji z osobą uzależnioną,

  • dla tych, którzy czują się odpowiedzialni za "ratowanie" osoby uzależnionej kosztem własnych potrzeb,

  • dla osób doświadczających wypalenia, lęku, depresji lub niskiego poczucia własnej wartości w związku z sytuacją w rodzinie.

Jak wygląda terapia?

  • Indywidualne spotkania terapeutyczne, skoncentrowane na rozpoznaniu mechanizmów współuzależnienia, przeżywanych emocji i schematów funkcjonowania,

  • praca nad odzyskaniem granic, autonomii i wpływu na własne życie,

  • nauka komunikacji, asertywności i strategii radzenia sobie ze stresem,

  • (opcjonalnie) terapia rodzinna lub grupy wsparcia dla osób współuzależnionych.

Cele terapii:

  • Zrozumienie mechanizmów współuzależnienia i ich wpływu na życie,

  • odzyskanie poczucia sprawczości i tożsamości,

  • nauka stawiania granic i zdrowej troski o siebie,

  • uwolnienie się z emocjonalnej zależności od osoby uzależnionej,

  • odbudowanie zdrowych relacji rodzinnych i społecznych.

"Współuzależniony partner przez długie lata tkwi w chorym układzie uczuciowym z osobą pijącą. Nie wiem sam do końca, ile jest w tym miłości a ile współuzależnienia. Z pewnością jest jedno i drugie. Dzisiaj uważam, że proporcja po prostu z czasem ulega zmianie – z początku jest to morze miłości i kropla współuzależnienia. Po latach – odwrotnie." Wojciech Imielski