Terapia dla osób współuzależnionych
Opis usługi:
Terapia dla osób współuzależnionych to forma wsparcia psychologicznego skierowana do bliskich osób uzależnionych – najczęściej partnerów, rodziców, dzieci lub rodzeństwa. Życie w cieniu uzależnienia drugiej osoby często prowadzi do przewlekłego stresu, poczucia bezradności, zaniku granic osobistych oraz uzależnienia emocjonalnego od chorej relacji. Terapia pomaga odzyskać równowagę, poczucie kontroli nad własnym życiem i nauczyć się zdrowego funkcjonowania niezależnie od uzależnienia bliskiej osoby.
Dla kogo?
-
Dla partnerów, rodziców, dzieci i innych bliskich osób uzależnionych,
-
dla osób, które zatraciły siebie w relacji z osobą uzależnioną,
-
dla tych, którzy czują się odpowiedzialni za "ratowanie" osoby uzależnionej kosztem własnych potrzeb,
-
dla osób doświadczających wypalenia, lęku, depresji lub niskiego poczucia własnej wartości w związku z sytuacją w rodzinie.
Jak wygląda terapia?
-
Indywidualne spotkania terapeutyczne, skoncentrowane na rozpoznaniu mechanizmów współuzależnienia, przeżywanych emocji i schematów funkcjonowania,
-
praca nad odzyskaniem granic, autonomii i wpływu na własne życie,
-
nauka komunikacji, asertywności i strategii radzenia sobie ze stresem,
-
(opcjonalnie) terapia rodzinna lub grupy wsparcia dla osób współuzależnionych.
Cele terapii:
-
Zrozumienie mechanizmów współuzależnienia i ich wpływu na życie,
-
odzyskanie poczucia sprawczości i tożsamości,
-
nauka stawiania granic i zdrowej troski o siebie,
-
uwolnienie się z emocjonalnej zależności od osoby uzależnionej,
-
odbudowanie zdrowych relacji rodzinnych i społecznych.
"Współuzależniony partner przez długie lata tkwi w chorym układzie uczuciowym z osobą pijącą. Nie wiem sam do końca, ile jest w tym miłości a ile współuzależnienia. Z pewnością jest jedno i drugie. Dzisiaj uważam, że proporcja po prostu z czasem ulega zmianie – z początku jest to morze miłości i kropla współuzależnienia. Po latach – odwrotnie." Wojciech Imielski