Joga kundalini

Joga Kundalini to praktyka łącząca ruch, oddech, medytację i mantry, której celem jest obudzenie energii życiowej i głębsze połączenie z samym sobą. Regularne ćwiczenia wzmacniają ciało, redukują stres, poprawiają koncentrację i sprzyjają wewnętrznej równowadze. To ścieżka dla osób poszukujących zarówno fizycznego wzmocnienia, jak i duchowego rozwoju.